ライフスタイル(自己啓発)

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牛肉とキノコのコチュジャン炒め

    step1下準備 ジップロックに牛肉とAを入れて、袋をもむ。 味が馴染んできたら、残りの材料のしいたけ・まいたけ・人参・ニラを混ぜる。 20分ほど冷蔵庫で寝かせる。   このまま冷蔵庫に入れて保管して、当日焼いても良いですし、 朝の時間をとにかく節約したい!という方は火を入れてしまいましょう。   step2調理する オリーブ油またはごま油を中火で熱し、ジップロックの中身を投入! 汁も全部入れてね。お肉に火が9割通ったら残りのしらたきを入れて味を絡める。 最 ...

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お弁当に便利!簡単に華やかに変えちゃう便利食品を紹介♪

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   お弁当を作っても、なんだか茶色い… 彩が少なくて、華やかさが出ない… 主婦にとって「困った」原因の一つですよね。 そんなお弁当にささっと彩りを入れる便利な飾りがあるんです♪ もっとゴージャスに仕上げたい!ときにもぴったりですので、 ぜひ読んでみてくださいね。   カラふル [セット品]常陸屋本舗 カラふル Colorful 麩 星 20g 1袋 + カラふル Colorful 麩 ハー ...

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犬を飼うときに後悔しないために【2匹飼ってわかった体験談】

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   犬を飼うって決断には勇気が入りますよね。 この記事を読んでいる方は、ようやくわんちゃんを飼うことが決まったのでしょう。 おめでとうございます♪ 私自身、小学生からずっと犬が飼いたくて20年越しに「犬を飼う」という願いが叶いました。 ペットショップで見かける度に「可愛い〜♡」ってなりますよね。 そのときの気持ちが毎日お家で味わえるようになりますよ。 毎日かわいいなぁって思って過ごせます(笑) &n ...

自分のルールを作るメリット・デメリット【作成ポイントも解説】

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪ 自分のルールって作った方がいいの? ルールってどういうのがあるの? 今回はそんな疑問にお答えしたいと思います。 生きていく上で「自分のルール」があった方が断然生きやすくなります。 かといって、例えば「仁義を通す」のように壮大なものでなくて構いません(笑) 日常で自分の生活がちょっとでもよくなるような、いわば教典のようなものです。 宗教が人の心の支えになっているように、小さな小さな宗教ならぬルールを自分の中で作 ...

バナナのつぶ感が美味しい!バナナココアミルク

  バナナココアミルク   材料(2人分)バナナシ ュガースポット(茶色い斑点)が出ているものがあまオススメ! ココアパウダー 牛乳 バナナ×牛乳でセロトニン(脳内の幸せホルモンのセロトニンが分泌)   用意するものはこれだけです♪ココアパウダーはこれだけだと余っちゃいますよね。 他にも活用方法はたくさんありますのでこの機会に購入してみてください。 例えば・・・ ・卵焼きにココアパウダーを混ぜて茶色に ・お菓子作りに   作り方   step12本のバ ...

自分の長所がわからないとき使える【長所の見つけ方と作り方】

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   こんなツイートをしました。 自分の強み・長所は? って言われたら言葉に詰まってしまう人は多いと思う🤔 何か一つでも、夢中に熱中してできた人は それが熱中したことも結果も長所になる 何もないと自覚したまま生きるくらいなら、 たくさんチャレンジして自分の「これ好き!」を見つけるまで 時間をとってみると良きかな🏝🔆 — ねむりゆしか@人生のデザイナー💜💜💜💜 (@nemuriusica) May 19 ...

入院に必要な持ち物を30サイト分をまとめてみました

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪ 入院をするのに何を持って行ったらいいんだろう? って戸惑いますよね。 ネットで見ると、たくさんサイトがあるからいくつも見るの大変・・・・ という方へ、30サイト分に書かれていた持ち物をまとめてみました。 これだけみておけば網羅できます! それでは、いってみましょう!   入院手続きに必要なもの 保険証 病院から指示のあった用紙 入院申込書兼誓約書など   必須な持ち物 現金 ...

自己分析に最適!マインドマップの使い方と日常生活での応用術

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   自分を知ることって大切ですよね。 就活でも自己分析が必要になってきますし、ビジネスを始めようとしたらまずは自分のことを知ることから始まっていきます。   自分の自己分析をしたいけど、どうやったらいいのかわからない。 いつもうまくいかなくて途中で挫折してしまう。 そういった方に向けて記事を書きました。 今回ご紹介する方法はマインドマップを使った方法です。 日常の生活にも応用 ...

自分を愛する感覚とは?他人に左右されない生き方を得る4つの方法

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪ 私はいつもダメなやつ。 何一つできないじゃないか。 そう思い悩むときは誰しもありますよね。 でも、その考えは違っているんです。 どうして自分自身を責めているんでしょうか。 「自分を愛する感覚」が身につけば 「また失敗してしまった。次はどう直してみようか」 「今日は寝て明日ゆっくり考えよう」 と、前向きに考えることができるようになります。 ぜひ、ご覧ください。   自分を愛する感覚ってな ...

自分には才能がないと嘆く人にアドバイス

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪ 自分には才能がない…。 そう嘆くことは誰しも1度はあるかと思います。 何をやっても続かない。思ったように結果を出すことができない。 いっそのこと、もうやめてしまおう。 自分は、何もやらずに平凡に生きていくしかないんだ。 そう思ってはいませんか? 今回の記事では、 「自分に才能がない」と思っているのは、ただのあなたの勘違いであることを伝えたいと思います。 まだ、諦めるのは早いんです。 才能がない人はいない 自分 ...

食器が可愛いお店ならここ!料理をワンランク上に魅せる器

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   可愛いお皿が欲しい♡ねむりゆしか ってなったときに、 どこで売っているのかもよくわからないし、なかなかいいものが見つからない… ってことありませんか? 家にあるお皿を使っているけどなんだか味気がない… もっと、こうインスタ映えするような、食卓が華やかになるようなお皿が欲しい! 私もそうでした。 そして、楽天でお皿を探すこと1時間… いいお店はっけーん!!!!ねむりゆしか   料理を盛り ...

【予約の取れない】資生堂パーソナルメイクレッスンの意外な感想【実際にいってみた】

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   予約が取れなくて有名な資生堂のパーソナルメイクレッスンを受けてきました! 予約をとるのがやっぱり大変でした…。 皆さん苦戦をしているみたいですね。 資生堂さんのメイクレッスンはすごくいいです ただ予約が取れない!!!気合を入れて死ぬ気で取ってください — てまり🧸 (@Temari3568) February 7, 2020    資生堂パーソナルメイクレッスンの基礎情報   今日 ...

ニトリの除湿シートを買ってみたらベッドの湿気も怖くなくなった

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 【あす楽】カイロ 貼る 240枚入り PKN-30HR 貼るカイロ 30枚×8箱セット 防寒 腰 脇 背中 冬 持ち運び 寒さ対策 あったか グッズ 衣服 服 冷え 使い捨てカイロ 使い捨て カイロ ぽかぽか家族 レギュラーサイズ アイリスオーヤマ アイリスカイロ 送料無料 created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 今回はうちで必ず使用しているニトリの除湿シートについてレビューをしたいと思います ...

MacBookを買ったらぜひ揃えて欲しい!周辺機器6選

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   今回は、MacBook を使用するならぜひ揃えて欲しいグッズを紹介します。 こんな人に見て欲しい MacBookを傷つけたくない 仕事効率が上がるものが欲しい 肩こり・腰痛を軽減してくれるグッズが欲しい   私はMacBookpro 2019年のTouch Bar付きのものを使用しています。   MacBookを傷つけないために   スキンシール Ma ...

自分の時間を作りたい!そのために私がやめたこと。家事から日常まで

家事で時間を作るためにやめたこと 今回は、「家事をやる上で私がやめたこと」を紹介したいと思います。 やることばかり数えていても頭がパンクしてしまいます。 たまには、「やらないこと」を決めるのも大切です。     先日こんなツイートをしました。 決めた!! 【部屋着】 やめます!!!! スーパーに買い物に行ったり ゴミを捨てにいくだけのために 着替えるのってナンセンス! これからは、家の中でも外でも着れる服を選びます。 部屋着不要になれば物も減る💓 — 🌸ねむりゆしか@ブログ&Y ...

毎日を楽しく生きる8つのコツ

毎日がつまらない 特に楽しいこともみつからないし、日々を消化していくだけの毎日になってしまっている。 他の人はみんな楽しくキラキラしているのに自分だけ生きる意欲もわかなくて、悶々としてしまう・・・   そんなあなたに向けて記事を書きました。 毎日生きるのが楽しくない、そんな落ち込んだ気分になってしまう時期が波のように来ることがありますよね。 心が少し疲れてしまっているのでしょう。 ここでは、毎日を楽しく生きるコツを8つ詰め込みました。 自分のできるものからチャレンジしたり、少しアレンジしたりして ...

キッチンに時間を生み出す魔法を〜時短にする4つのアイディア

料理に時間がかかってしょうがない。 もっと時間を使いたいことがあるけど手が回らない。 質を落とさずに少しでも家事の時間を短くしたい! そんな方に料理を楽にする4つの魔法を教えます。   料理を楽にする4つの魔法 その①:プロにお願いする その②:便利なキッチンツールを使用する その③:買い物の時間を減らせ その④:宅配ミールを取り入れる   上記4つの魔法があります。順番に解説します。   その①:プロにお願いする   「家政婦」ってちょっと暗いような、取っ付きに食 ...

これだけは絶対揃えたい!5つの時短グッズで「私の時間」を増やそう

料理を作るのに時間がかかってしまう・・・ 趣味にも時間をかけたいし、子供と遊ぶ時間を増やしたい。 料理の時短グッズ探してるんだけどいいのないかな? そんな疑問を解決します!     「時短」は悪いことではありません   「手間暇かけていない料理は美味しくない」というのはもう古いです。twitterでバズレシピで有名なリュウジさんをご存知でしょうか。 聞こえますか…ピーマンは丸ごとレンチンするのです… ピーマン3~4個を容器にいれラップし600w4分チン… 油を切ったツナ缶半分 ...

仮面浪人生に重要な【4つのやるべきこと】2ランク上の大学へ進学しました

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   この記事を書いているねむりゆしかは、 仮面浪人をして2ランク上の大学に再入学しました。   私が仮面浪人をした3つの理由 まずは、普通なら「浪人」をする中なぜ私が仮面浪人を選んだ理由をお話したいと思います。 それには3つの理由があります。 一つ目:浪人という選択肢がなかったから 親は大学へはいっておらず親戚でも大学受験が身近ではなく、 「浪人する」というのはテレビや世間話の中だけのイメージがあり ...

【犬のトイレの躾に失敗】家でのマーキング問題はこれで解決しました

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   ねむりゆしか  犬の家の中でのマーキングが酷くて困っている。 トイレの躾を何度教えても覚えてくれなくて、毎日の掃除にうんざりしている。 もうどうしたらいいのかわかない・・・ そういったお悩みをもつ方の悩みを解決したいと思います!   マナーベルトを使うようになってストレスフリーになった   うちにはポメラニアンが一匹おります。 呼んだ?ポチ 生後7ヶ月くらいでお散歩のときに徐 ...

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