健康

お家でできる!コロナのストレス解消法

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   4月8日に非常事態宣言が発令されましたね。 毎日のコロナ関連のニュースや思うように外出、買い物もできず。買い占めへの不安など抱えて生きているでしょう。 思うように生きられないと少しずつストレスが体にのしかかるようになってきてしまいます。 ストレスは体の免疫力を衰えさせてしまいますし、精神的にも日々がますます辛く感じるようになっていってしまいます。 そうならないように、少しでもお家でストレスを軽減 ...

【シャープ 除湿機 CV-J180Wレビュー】衣類乾燥機もできて空気が美味しくなる

こんにちは! 梅雨の時期は両生類みたいに肌がじめじめするねむりゆしか(@nemuriusica)です。 そのおかげで、除湿機が作動しているかどうかは肌で感じ取ります。 愛川せれん洗濯物も乾かないし・・・ 僕も湿度高いと皮膚が痒くなる・・・飼い主なんとかしてくれい! タップできるもくじ 購入した経緯 商品の外観とスペック 実際に使用してみてわかった感想 この製品の最大の特徴とは     購入までの経緯   最初に購入したのは、「VEAMA 自動オフ機能付き除湿器 3L1500M ...

【首をまっすぐにして作業ができる】ノートPC用スタンドが快適すぎた【首の痛み・肩こり超軽減】

こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪ 移動中やカフェでのお仕事に欠かせないのがMacBook Pro。13インチを使用中。 休憩時間にYouTubeで動画をみたり、ネットサーフィンで時間を潰したり、大半の時間はノートパソコン漬けの日々。 愛川せれん首の懲りがパンパンになってきます・・・・ 原因はもちろん、姿勢の悪さです。 デスクトップのパソコンと比較して、ノートパソコンは高さが低いです。 一時期は、パソコンの下に本などを挟んで作業をしていましたが ...

新型コロナウイルス対策で心配性の私がやった対策

  こんにちは、ねむりゆしか(@nemuriusica)です。 「暮らしに魔法を」におかえりなさい♪   新型コロナウイルスが日本でも猛威をふるい始めてきましたね。 これを書いている今は日本での感染者は400人に膨れ上がってきています。 心配性の私が、来たるコロナウイルスに対して準備する予定のことを皆さんにシェアしたいと思います。   想像する将来 現状治療薬はありません。 今までの回復していった患者さんへ施した治療方法は 「安静にすることである」 と、中国から来日していた女 ...

辛い肩こりを和らげる(私がやっている)4つの魔法

こんにちは、愛川せれん(@aikawaseren)です。   愛川せれん 何をしていても肩こりになってしまいとても辛い。 目の奥も痛くなる。頭も痛くなる。気持ちも悪くなってきた…… とにかく少しでもいいから楽になる方法を知りたい。  こういった疑問に答えます。 この記事を書いている私は同じように肩こりがひどく苦しんでいました。 そういった中で色々と楽になる方法を試してきました。 毎回これ!といったものがあるわけではなく、そのときに「なぜ肩こりになったか」や「体調」によって合う方法は変わってきます ...

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